在线看av 古传·彭祖明目法（治各式眼病）

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养生功 食补胜药补·练功百病消

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彭祖，他的姓是篯，名是铿。他是我国古代诱掖术的独创东说念主。历史记录他耀眼饮食的设施，擅长房中的养生之说念，把养生和修身看作口舌常伏击的事情。他平时闭气内息，从早上一直到中午。然后他会危坐，擦亮眼睛，推拿形体，舔嘴唇咽涎水，征服数十次，然后才起身行走、谈话和笑。若是他的形体感到疲顿或不陶然，他就会用诱掖闭气的设施来凑合这些问题，他会在心里念念象我方的形体、面部、九窍、五脏、看成甚而毛发，齐达到最好景象，然后他会嗅觉到气在形体里像云不异流动，从鼻子和口中一直流到十个手指的顶端，然后形体就会收复和平。这么，困乏和疾病就会一说念消散。他还通便服用水桂、云母粉、糜角散等药物，是以他的面庞看起来老是很年青。而况，他的脾气很千里稳，从不吹嘘我方懂得若干说念术，也不作念诡异的事情来迷惑东说念主，他仅仅默然地过着平庸的活命，专心于养生和长命。葛洪的《伟人传》说，彭祖在殷朝末期的期间照旧767岁了，但还莫得软弱的迹象。民间传闻他活了八百岁，成为我国古代长命仙东说念主的象征。后世有好多功法齐假托是彭祖创造的，比如熊经鸱顾法、彭祖诱掖法、彭祖行气法、彭祖养生治身法、彭祖求子法、彭祖谷仙卧引法、彭祖小接命蒸脐秘方、彭祖明目法、篯铿不雅井法等等。这些功法大多半齐口舌常实用的。这些功法齐记录在《表里功图说辑要·诸仙诱掖图》这本书里。主邀功效：这个设施不错匡助增强主意，对肺部故意，大要去除形体内的风邪，津润和亮堂眼睛，挽回各式眼病。具体作念法：领先，坐在地上，静心更动呼吸，比及口头关注、呼吸顺畅后，将两手放在腰背上，进行五次深呼吸。然后，伸展左腿，报复右腿，将右腿压在左腿上，再进行五次深呼吸。接下来，两腿平伸坐直，两手掌相互摩擦直到发烧，然后轻轻闭上眼睛，用热手掌敷在双眼上。之后，用手指轻轻按压眼眶高下，共作念十八次。合营这个设施，还不错服用一种叫作念“明目地黄丸”的中药。这个药方的身分是：生地和熟地各四两，知母、黄柏、兔丝子、独活各二两，甘枸杞、川牛膝、沙苑蒺藜各三两。悉数这些药材一说念研成粉末，用蜂蜜作念成梧桐子大小的丸子。每次服用五十多丸。夏天用淡盐水送服，春、秋、冬三季用温酒送服。诗曰：“长坐不在说多言，使向坎离采求铅。真金不怕火就大丹三十两，玉皇天诏定来宣。” 这句诗是对这种设施和药方的惊叹或者寓意，但具体含义比拟综合和难懂，可能与玄门或真金不怕火丹术关系。 本站仅提供存储就业，悉数本体均由用户发布，如发现存害或侵权本体，请点击举报。